http://allkickboxing.youbb.ru/ Кикбоксинг ru-ru Thu, 10 Feb 2011 14:28:44 +0300 MyBB/mybb.ru http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 <p>У многих занимающихся вопрос постоянный и наболевший - что делать с силовыми тренировками железом? включать их в тренировочный процесс или же, наоборот, избегать, боясь &quot;скованности&quot; и закрепощения. <br />Силовые тренировки, на мой скромный взгляд, нужны, но качаться надо по-особому. не так, как в модных журналах, комплексами, забивающими и закрепощающими мышцы, а краткие, интенсивные тренировки, не более 40-45 минут, чисто с базовыми упражнениями, уметь &quot;чувствовать&quot; сокращения мышц для выработки &quot;взрывной силы&quot;... <br />Словом, все сомневающиеся в пользе/вреда работы с железяками больших весов, велком сюда. </p> <p>Что это дает? скорость рук. массу тела. силу в ударах. &quot;взрывные&quot; серии, позволяющие внезапно взрываться ударами. <br />Словом, обсудим.</p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Thu, 10 Feb 2011 14:28:44 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=21#p21 <p>богдан лучший!!!)) :rofl:</p> mybb@mybb.ru (Dan) Tue, 08 Feb 2011 22:22:20 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=21#p21 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 <p></p> <p> </p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Fri, 04 Feb 2011 12:49:21 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 <p><strong> <span style="display: block; text-align: center">Роман Маилов: &quot;Я не знаю кто лучший, для меня таких просто нет!&quot;</span></strong></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="http://pkp-kickboxing.ru/images/upload/82274bb08bb3a6b57803126821b48870.JPG" alt="http://pkp-kickboxing.ru/images/upload/82274bb08bb3a6b57803126821b48870.JPG" /></p> <p>Привет, Роман. Расскажи коротко о себе.</p> <p>Тайским боксом занимаюсь 7 лет. В детстве я хулиганил, курил, в общем вел не совсем правильный образ жизни и в какой то момент понял, что с этим пора завязывать. Мой друг посоветовал записаться в секцию тайского бокса и мы вместе начали ходить на тренировки, много трудиться, потеть в зале, а самое главное, что все это доставляло мне искреннее удовольствие. Надеюсь, что каких то успехов я уже достиг (смеется).</p> <p>Какие впечатления от боев в Москве?</p> <p>Только самые положительные. Я встретил много интересных людей, увидел сильных спортсменов со всего мира. Еще меня сильно поразило справедливое судейство, такое бывает далеко не на всех турнирах.</p> <p>Твои впечатления от зрителей?</p> <p>Когда я был в Москве в первый раз (25 сентября, &quot;Лига W5&quot;), то зрители меня еще плохо знали и поддержка была не очень, но во второй раз (16 октября, &quot;Битва под Москвой - 2&quot;), было приятно слышать, как люди искренне за меня болели и переживали, и это при том, что сам то я не из Москвы (улыбается). Это все создавало уютную, можно сказать домашнюю атмосферу, которая мне по душе. Очень приятно осозновать и чувствовать, как зрители не просто сидят в зале, а кричат твою фамилию, всячески поддерживают!&#160; </p> <p>Что тебе понравилось, а что нет в организации турниров?</p> <p>В организации понравилось все, хорошие современные площадки, приятные люди, готовые всячески помочь при необходимости.</p> <p>Какие у тебя приоритеты на будущее К-1 или тайский бокс?</p> <p>Конечно К-1, здесь значительно больше перспектив для роста, проводится гораздо больше турниров по всей Европе, да и гонорары выше, а для профессионального спортсмена - это не самое последнее.</p> <p>У тебя есть излюбленная комбинация или удар?</p> <p>У меня нет любимых комбинаций или ударов, я просто выхожу в ринг и делаю все для победы, а уж каким способом это делать, решаю по ходу боя.</p> <p>Ведущая телепередачи &quot;Космополитен&quot; и участница проекта &quot;Дом-2&quot; Виктория Боня в своем интервью во время турнира &quot;Битва под Москвой - 2&quot; сказала, что будет болеть за тебя - это помогает или добавляет больше ответственности?</p> <p>Ну то что за меня болеют известные люди - это с одной стороны очень приятно, а с другой, добавляет ответственности.</p> <p>Кого из спортсменов ты считаешь лучшим в своей весовой категории?</p> <p>Я не знаю кто лучший, для меня таких просто нет, до боя шансы на победу у всех равны, выходи и доказывай что ты лучший.</p> <p>Расскажи как ты готовишься к турнирам и сколько времени у тебя уходит на подготовку?</p> <p>То как я готовлюсь - останется моим секретом, а вот времени на подгнотовку уходит очень много, все кроме сна (смеется).</p> <p>12 февраля в Москве ты поборешься за титул чемпиона мира по версии W5, что для тебя означает возможность стать чемпионом мира среди профессионалов и сразиться с очень серьезными соперниками?</p> <p>Не скрываю, что для меня это шанс подняться на какой то новый уровень, еще белее высокий.</p> <p>Два твоих возможных соперника это Армен Исраелян и Саша Йованович, ты видел их бои, что ты можешь о них сказать?</p> <p>Видел только бои Исраеляна, впечатлило, он очень сильный спортсмен, да еще и с огромным опытом.</p> <p>Твои планы на будущее?</p> <p>Да особых планов нет, разве что тренироваться и выступать.</p> <p>А твои мечты о будущем?</p> <p>Моя главная мечта, набрать 70 кг и выиграть К-1 WORLD MAX.</p> <p>Что скажешь о своем тренере Руслане Кривуше?</p> <p>Я ему очень благодарен, он меня воспитал и научил всему что я умею.</p> <p>У тебя есть какое нибудь хобби, как ты любишь проводить свободное время, если оно все таки бывает?</p> <p>В свободное время я просто отдыхаю или гуляю со своей любимой девушкой (улыбается).</p> <p>В жизни ты очень скромный - это тебя таким воспитали родители или особенность твоего характера?</p> <p>Я очень похож на маму, она у меня тоже очень скромная.</p> <p>И на последок, что можешь сказать своим болельщикам?</p> <p>Болельщикам могу сказать то, что в феврале я буду делать все, чего они от меня ждут и приложу все свои усилия, чтобы их не разочаровать. </p> <p>pkp-kickboxing.ru</p> <p></p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Fri, 28 Jan 2011 06:48:26 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 <p>Всем привет.&#160; &#160;Какие впечатления у кого от спаррингов с бойцами других весовых категорий? Лично для меня проблем больше доставляли более легкие веса, чем тяжелые, ибо для тяжей я слишком подвижен)) <br />У вас какие впечатления? Кто-нить боксировал ваще с другими весовыми?</p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Fri, 28 Jan 2011 06:41:25 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=15#p15 <p>В этой теме отписываем лучшие упражнения на массу, которые помогли Вам!</p> <p>Я начну. </p> <p>Грудь. <br />1. Жим штанги лежа. <br />2. Жим гантелей на наклонной скамье вверх.</p> <p>Спина. <br />1. Тяга блока сверху к груди, как можно больше увеличивая амплитуду растягивания мышц спины. <br />2. Подтягивания с весом. <br />3. Тяга Т-штанги в наклоне. <br />4. Тяга шатанги в наклоне к груди. <br />5. Тяга гантели/гири в наклоне каждой рукой попмеременно. </p> <p>Трапеции.<br />1. Шраги, растягивая в нижней позиции. <br />2. Тяга штанги к подбородку, растягивая в нижней позиции. <br />3. Подъем штанги на грудь и опускание ее.</p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Fri, 28 Jan 2011 06:38:16 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=15#p15 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=14#p14 <p>Проще - кто как дереццо?..<br />как вы любите бить? <br />ваши коронные удары/комбинации, форумчане.</p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Fri, 28 Jan 2011 06:37:29 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=14#p14 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 <p>Здесь выкладываем работу на лапах. </p> <p> Первая тема - Анастасия Токтаулова. Достойно мисс втыкает руки. </p> <p></p> <p></p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Thu, 27 Jan 2011 13:02:31 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 <p>Здесь принимаются все вопросы, предложения и возможные нарицания по поводу дальнейшего развития форума.</p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Thu, 27 Jan 2011 13:01:38 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=11#p11 <p>Небольшая статья для знакомства. </p> <p>Кикбоксинг (kickboxing - можно перевести как &quot;поединок руками и ногами&quot;) - кулачный бой в перчатках, дополненный ударами ногами. (Логичнее было бы называть его кикбокс по аналогии с боксом, или бокс называть боксингом, так как английские их наименование используют одну и ту же &quot;инговую&quot; форму, однако будем придерживаться традиции). Кикбоксинг сочетает в себе черты европейского бокса и ряда восточных единоборств, прежде всего таэквондо и тайского бокса. У женщин существуют две модификации - с полным и с частичным контактом (full contact и part contact). Во втором случае, поединки больше напоминают таеквондо. В стандартном кикбоксинге бои ведутся босиком, во французской модификации (сават) - в специальной обуви (что повышает эффективность ударов ногами). Чистые победы достигаются так же, как и в боксе, а начисление очков несколько более сложное - как и в таэквондо, удары ногой выше пояса больше ценятся, чем удары перчаткой.</p> <p>Несмотря на использование в кикбоксинге, кроме рук, еще и ног (более сильных, чем руки) этот вид женского единоборства, как ни странно, - более щадящий, чем бокс, в нем реже встречаются нокауты и досрочные остановки боя, а также синяки и рассечения на лице. Возможным сдерживающим фактором является как раз использование для защиты более длинных ног. Кроме того, согласно специальным правилам для женщин удары в корпус весьма ограничены, а ударить ногой в голову нелегко, так как ее защищают объемистые боксерские перчатки (отсутствующие в таэквондо). По этим причинам, кикбоксинг был гораздо раньше, чем бокс официально разрешен для женщин (а теперь лучшие кикбоксерши, такие как Рийкер и Райли, переходят в более прибыльный профессиональный бокс). Любопытно, в этой связи, сравнить разницу в правилах для женщин и мужчин в боксе и кикбоксинге. Один из пунктов правил профессионального бокса гласит: &quot;все правила бокса для мужчин и женщин - одинаковы, за одним исключением: обязательное ношение женщинами протектора груди&quot;. В кикбоксинге же существует немало особенностей в правилах для женщин. В правилах всемирной организации кикбоксинга (WKA) для женщин предусматриваются более тяжелые (на 25%) перчатки, регламентируется обязательное ношение защитного лифчика и бандажа, закрывающего паховую область, запрещены преднамеренные удары в грудь и в область почек. То есть, сильно сужается возможность нанесения эффективных ударов по корпусу (хотя в некоторых соревнованиях часть ограничений не принимается во внимание). Объяснить эту разницу между боксом и кикбоксингом можно (кроме большей опасности от ударов ногами) еще и тем, что во времена нормирования правил по кикбоксингу еще существовали серьезные опасения за здоровье женщин. Ко времени же официального признания бокса феминистское движение в спорте достигло такого уровня, когда уже не соглашались ни на какие послабления женщинам - полностью как у мужчин! Хотя протекторы груди ликвидировать все же не удалось.</p> <p>Среди правил, общих для мужчин и женщин, следует отметить запреты ударов в суставы, ключицы, по позвоночнику, удержание соперника одной рукой и удары другой. В некоторых соревнованиях правилами оговаривается также обязательное минимальное количество ударов ногой в течение каждого раунда (обычно восемь) - в отличие от таэквондо, многие кикбоксерши меньше используют ноги для серьезных нападающих ударов, предпочитая перчатки. В некоторых любительских и шоу поединках по кикбоксингу допускаются (во всяком случае, судьи относятся к этому снисходительно) клинчи (clinch - удержание соперника), сопровождающиеся взаимным ляганием, иногда с завалами на помост и с короткой борьбой в партере, а также сокрушающие удары внешней стороной перчатки после резкого полного разворота. В профессиональном кикбоксинге также допускаются &quot;нарушения правил&quot;. Российская боксерша и кикбоксерша Наталья Ларионова в весьма откровенном интервью заявила, что судьи смотрят сквозь пальцы на такие нарушения как удар головой по лицу, удары локтями, удары по почкам. &quot;Идея состоит в том&quot;, - говорит она, &quot;что люди платят деньги, чтобы видеть бой, и судьи не собираются останавливать это, даже если вы действуете против правил&quot;.</p> <p>Кикбоксерши в среднем гораздо более женственны и привлекательны, чем боксерши, а их поединки обладают даже некоторым изяществом. Среди кикбоксерш часто попадаются тонкие точеные фигурки и красивые лица. В качестве примера можно привести уже немолодую Кристин Дюпри (Christine Dupree). Обладая внешностью модели, она владеет хорошей техникой и неплохо поставленными ударами рук и ног. Ее движения во время поединков изящны, и, даже попадая в нокдаун, она умудряется выглядеть симпатично, внешне не тужится, стараясь подняться.</p> <p>Не про таких ли легких и динамичных красавиц писал Пушкин в &quot;Евгении Онегине&quot;:</p> <p>Одной ногой касаясь пола,</p> <p>Другой стремительно разит,</p> <p>И вдруг прыжок, и вдруг летит,</p> <p>Мерцая станом полуголым.</p> <p>Вдруг дланью нежною взмахнет,</p> <p>И быстрой ножкой ножку бьет</p> <p><a href="http://www.kentavr-club.ru" rel="nofollow" target="_blank">отсюда</a></p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Thu, 27 Jan 2011 12:55:53 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=11#p11 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 <p>Клуб кикбоксинга &quot;Каскад&quot; существует 17 лет. Сотни и даже тысячи детей, подростков и взрослых районов Филейки, ОЦМ и города прошли через этот спортзал. Помимо боксерского зала, в клубе есть тренажерный зал, где ребята могут поработать на силу удара, мышечную выносливость и просто над красотой тела. После тренировок приятно освежиться можно в душевой. Клуб оборудован двумя раздевалками - для юношей и девушек. Для отдыха есть комната с бильярдным столом, где можно поболтать, поиграть в бильярд. <br /> &quot;Каскад&quot; гордится своими воспитанниками. В клубе выросли многократные чемпионы областных и региональных соревнований, чемпионы Кубка России, призеры международных турниров, призеры чемпионата России по кикбосингу.</p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Thu, 27 Jan 2011 12:35:04 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=7#p7 <p><strong><span style="display: block; text-align: center">Интервью Мухтара Хизриева перед боем за звание чемпиона Европы по кикбоксингу</span></strong></p> <p>04.12.2010 01:51 <br /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="http://www.boicy.ru/images/stories/dec10/e3a8cb1d1dfc.jpg" alt="http://www.boicy.ru/images/stories/dec10/e3a8cb1d1dfc.jpg" /></p> <p>Мухтар Хизриев<br />В рамках 22-го турнира ProFC по смешанным боевым единоборствам, который состоится 17 декабря в России, Ростове-на-Дону в КСК «Экспресс», российский кикбоксер Мухтар Хизриев проведет титульный поединок за звание чемпиона Европы по кикбоксингу. В преддверии боя корреспонденты profc.ws связались со спортсменов и узнали, что он думает по поводу предстоящего боя.</p> <p>Мухтар, в Вашем послужном списке европейского титула еще не было? Насколько усиленно вы готовитесь к поединку?</p> <p>Готовлюсь усиленно. Четко по 2 тренировки за день. Утром облегченная версия: бег и упражнения на скакалке, а уже вечером серьезная. Для меня важны мои спарринг-партнеры, поэтому я посещаю множество спортзалов. Бокс я отрабатываю у наставника российского супертяжеловеса Султана Ибрагимова – Анатолия Тимофеевича Черняева. Там работают отличные боксеры. А вот в поисках соперников по кикбоксингу приходится часто менять клубы.</p> <p>О каких спортивных достижениях Вы мечтаете?</p> <p>Хотелось бы добиться самого высокого уровня — стать чемпионом мира по кикбоксингу. В апреле 2010 года у меня не получилось победить швейцарского спортсмена Мохаммеда Белкасима. В марте следующего года в Москве я попытаюсь взять у него реванш. И, возможно, после этого подумаю о переходе&#160; в профессиональный бокс. По крайней мере, предложения мне такие уже были.</p> <p>В боксе Вы хотите какого-то определенного спортсмена в соперники?</p> <p>Да. Я бы встретился с Роем Джонсом-младшим. Хотя выбор достойных соперников, на самом деле, велик.</p> <p>Мухтар, назовите свою «коронку» в ринге. Вам же она наверняка потребуется в отстаивании европейского титула.</p> <p>Моя «коронка» это правый боковой удар. Но во время боя буду ориентироваться на месте: применять его или нет, или искать другие способы, чтоб победить. Надеюсь, выиграть мне помогут мои близкие люди. На всех боях со мной всегда мои братья.</p> <p>Ирина Сокол</p> <p>При информационной поддержке <a href="http://profc.ws/" rel="nofollow" target="_blank">http://profc.ws/</a></p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Wed, 26 Jan 2011 23:21:02 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=7#p7 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=5#p5 <p>Тренер - Дубовцев Александр Николаевич. (вроде бы) )))</p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Wed, 26 Jan 2011 22:51:55 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=5#p5 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=4#p4 <p>Тренер - Константин Евгеньевич.</p> mybb@mybb.ru (Билл Мешкоff) Wed, 26 Jan 2011 22:34:55 +0300 http://allkickboxing.youbb.ru/viewtopic.php?pid=4#p4